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Blog de noticias sobre Ayurveda Madrid:
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TRIPHALA: Hierba madre en Ayurveda

La Triphala es la combinación de tres frutas en sánscrito: que son AMALAKI, BIBHITAKI Y HARITAKI, compuesto que normalmente se encuentra en choorna (polvo).

Es una mezcla que tiene múltiples beneficios: nos ayuda a limpiar el intestino, regula la digestión, es un gran antioxidante, limpia el hígado, depura la sangre, es antiinflamatoria y muy beneficiosa para problemas de estómago como son la úlcera o gastritis. Es un rasayana (rejuvenecedor natural) muy potente.

Es tridóshico, lo que quiere decir que nos viene bien a todas las personas, y desde luego es un aliado cuando queremos adelgazar. Nos ayuda a eliminar AMA (toxínas derivadas de las malas digestiones), es un tónico cerebral, beneficioso para problemas de piel, alivia dolores óseos, reduce el colesterol …

La Triphala es una mezcla muy potente de hierbas y no se debe administrarse sin supervisión de un terapeuta Ayurveda especializado.

Hay un dicho en Ayurveda que dice que es una maravilla de la medicina, y que si te falta la madre, triphala te cuida como si fuese una.

FACIAL HOLISTICO: experiencia de salud, belleza y bienestar

Un MASAJE FACIAL en nuestro centro es vivir una experiencia totalmente completa de pies a cabeza, dónde se van a incluir los cinco sentidos. Rituales de respiración con aromaterapia de aceites esenciales puros, contacto durante todo el tratamiento, una música suave que acompañará todo el proceso, luz tenue y suave junto con técnicas ayurvédicas y otras herramientas holísticas para conseguir lo mejor tanto para tu piel, como para tu cuerpo y tu sistema emocional.

El masaje facial será siempre personalizado en cuanto a técnicas y productos a lo que tú necesites ese día. En los tiempos muertos dónde un producto tenga que actuar sobre el rostro, vamos a aprovechar para trabajar otras áreas de tu cuerpo que tú desees, bien centrándonos en algunas, o como mucha gente prefiere, haciendo un recorrido por todas aquellas zonas como brazos, manos, piernas, pies o incluso cabeza.

Ninguna zona de tu cuerpo quedará sin tratamiento ni atención, consiguiendo de esta manera, una relajación, una sensación completa de relax y calma, a nivel físico, mental y emocional inigualable. Esto es una EXPERIENCIA de bienestar y belleza total.

Lo que queremos es que en este momento te sientas lo más importante y único a lo que vamos a prestar atención, que te sientas sostenida y sobretodo que sientas que dedicarte tiempo a ti misma, es siempre una buena elección.

Este servicio lo tienes disponible en 90 minutos, dónde además tendrás incluído un baño aromatizado y exfoliante en los pies, y con opción a extracción, o 60 minutos si no necesitas extracción, y con toallas calientes en pies en este caso. La belleza es algo que se construye desde adentro, y que inevitablemente se refleja en nuestro exterior.

Mi historia como EMPRENDEDORA

ayurveda madrid

En éste podcast os cuento mi aventura como emprendedora, el comienzo de mi proyecto; como a través de un crecimiento personal profundo decidí lanzarme a hacerlo y las dificultades que me encontré en el camino: una gran pandemia mundial y posterior confinamiento por el Covid.

Hablamos de las luces y las sombras sobre el emprendimiento y cómo no,,, también hablamos de Ayurveda.

Mis agradecimientos a Carmen Cid, por haber sido mi maestra en terapia Reiki y todos los momentos compartidos con ella.


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Alberto Erre Fotografia y Diseño web